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流感有哪些注意事项

来源:海珠健康微信公众号      发布时间:2017-04-06

 

      流感,即“流行性感冒”,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,可在人与人之间传播,并且传播速度嗖嗖的,一下子放倒一大片,这时就会出现流感暴发疫情。 

      流感病毒比女人还善变,基本每年发生变异,就是说去年接种了流感疫苗,如果今年的流感病毒变异了,那你还可能得流感…… 

      流感不就是感冒么,有这么厉害? 

     流感≠感冒。流感是由流感病毒引起的,传染性强,会出现高热、咳嗽、头痛等症状。普通感冒可由多种病原体引起,如病毒、细菌及支原体等,症状较轻,主要为鼻塞、流鼻涕、轻中度咽痛等。 

      流感与普通感冒的区别 


      善变的流感病毒,传播途径还很简单

      1.通过飞沫传播 

     流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时会喷出大量的含有流感病毒的飞沫,如果你又正好处于该环境中,就可能会因吸入带有流感病毒的空气而感染。

       2.接触传播 

      与流感患者握手、拥抱后,或手接触被流感患者污染的手帕、衣物等后,不洗手就接触自己的口鼻,会造成感染。

       3.在空气流通不畅的地方,流感传播得更快 

      在人群拥挤、空气流通不畅的地方,流感病毒在环境中停留的时间长,流感传播得会更快。 

      流感病毒不挑食,男女老少通吃

      不论男女老少,都可感染流感病毒,对于一般健康人还好,大多几天就好了,但是对于免疫力低下的人就不好说了。老人,小孩,孕妇,患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人感染流感病毒后,容易出现重症流感,要特别注意预防流感。

      面对这么善变的家伙,我们怎么预防?

      1.接种流感疫苗 

     接种流感疫苗是预防流感的有效办法。由于流感病毒容易变异,需要每年接种流感疫苗才起到良好的预防作用。市民可以到居住地附近的社区卫生服务中心了解、接种。 

      2.勤洗手 

     饭前便后、接触流感病人或其衣物后、双手弄脏后立即洗手。 

      3.勤通风 

      勤开窗,多通风。少去通风不畅、人流密集的场所。 

      4.勤运动 

      坚持适量运动,增强抵抗力。 

      5.及时就医 

     出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状时,戴上口罩及时到就近医疗机构就医,不要带病上学或上班。 

      6.主动监测 

      做好个人和家庭成员的健康监测,尤其是小孩和老人。自觉发热时主动测量体温。 

      得了流感后应注意什么?

      ? 戴上口罩,及时就医,尤其是老人、小孩及有慢性疾病的人群。 

      ? 减少外出,避免去人多的地方。 

      ? 多喝水,保证充足的睡眠。 

      ? 搞好家庭卫生,家具表面、厕所等用消毒水抹洗消毒 

 

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